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桥本甲状腺炎吃什么水果好
补充说明：桥本甲状腺炎吃什么水果好
a******W 2022-03-13 21:15
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
桥本甲状腺炎患者可以适量食用苹果、橙子、草莓、蓝莓和香蕉等水果，但需注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进机体新陈代谢，对于病情恢复有一定的好处。适当进食有助于补充身体所需的营养物质，还可以增强自身免疫力。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，可以为患者提供必要的营养素。摄入橙子可帮助改善免疫功能低下状态，促进疾病恢复。但需注意适量食用以避免过量糖分导致血糖波动。
3.草莓
草莓中含有的花青素具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症反应。增加抗炎效果，辅助治疗桥本氏病。但是要确保不过敏且无其他禁忌才能食用。
4.蓝莓
蓝莓中的抗氧化剂有助于抑制自身免疫系统异常活跃，对病情有缓解作用。提高生活质量并减少症状发作频率。但不宜空腹大量食用以免引起胃部不适。
5.香蕉
香蕉中含有钾元素，能补充因代谢紊乱而丢失的电解质。维持体内电解质平衡，预防水肿发生。但不建议一次性过量食用，否则可能会加重肾脏负担。
饮食调整是管理桥本甲状腺炎的重要组成部分，患者应遵循高纤维、低碘饮食原则。同时，保持规律的运动习惯也有助于改善症状，如慢跑、瑜伽等。
2024-04-05 11:37
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甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，平均重量成大约20-25g，女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉，所以甲状腺血供较丰富，腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物，经胃肠道吸收入血循环，迅速为甲状腺摄取浓缩，腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后，经过氧化酶的作用，产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合，形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT)，碘化酪氨酸通过氧化酶的作用，使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4)，MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3)，贮存于胶质腔内，合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后，主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合，以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制，从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。
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