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老年斑防治
补充说明：老年斑防治
a******W 2022-03-11 17:49
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
老年斑可以通过防晒霜使用、避免日晒、抗氧化剂摄入、皮肤保湿和定期去角质等措施进行防治。
1.防晒霜使用
防晒霜中的化学成分能够帮助过滤掉紫外线，减少黑色素沉淀。选择SPF30+以上的防晒霜，在外出前20分钟涂抹于全身，并每两小时重新涂抹一次。
2.避免日晒
长时间的日晒会导致皮肤产生更多的黑色素来保护受损细胞，从而形成色斑。尽量避免在太阳最强烈的时候（上午10点至下午4点）进行户外活动，如果必须外出，可以戴遮阳帽或使用遮阳伞。
3.抗氧化剂摄入
抗氧化剂可以帮助中和自由基，减少其对皮肤细胞造成的损害。可以通过食用富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶等，或者服用抗氧化剂补充剂来增加体内的抗氧化水平。
4.皮肤保湿
保持皮肤水分有助于维持皮肤屏障功能，减少外界刺激物对皮肤的伤害。每天使用温和无刺激性的洁面产品清洁面部后，及时涂抹保湿乳液或面霜。
5.定期去角质
定期去除死皮细胞有助于促进新陈代谢，使新细胞更快地到达表面，看起来更年轻。建议每周进行一到两次温和的去角质，可以选择含有果酸或水杨酸的产品。
若发现老年斑范围扩大或颜色加深，应及时咨询皮肤科医生。
2024-01-19 08:06
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老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
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