激素依赖性皮炎的饮食

李桂英 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

激素依赖性皮炎的饮食，主要包括富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含矿物质的食物等。

1、富含维生素的食物

激素依赖性皮炎可能是长时间使用含有糖皮质激素的护肤品或者药物所造成的，会使皮肤出现长痘、皮肤潮红等情况。患者可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、百香果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善激素依赖性皮炎引起的不适现象。

2、富含蛋白质的食物

患者也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。

3、富含微量元素的食物

患者也可以多吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、芝麻酱等，能够补充身体所需要的微量元素，而且还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善激素依赖性皮炎引起的不适现象。

4、富含矿物质的食物

患者也可以多吃富含矿物质的食物，比如菠菜、动物内脏、海带等，能够补充身体所需要的矿物质，而且还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善激素依赖性皮炎引起的不适现象。

5、其他

患者也可以多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，也可以帮助缓解激素依赖性皮炎引起的不适症状。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。