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虑症心理治疗方法
补充说明：虑症心理治疗方法
a******W 2022-03-11 17:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
虑症心理治疗方法包括针灸治疗、中药调理、认知行为疗法、松弛训练和生物反馈治疗。
1.针灸治疗
通过刺激身体上的穴位来调节神经系统的功能状态，达到缓解压力的目的。适用于焦虑、抑郁等精神症状的辅助治疗。
2.中药调理
根据患者体质特点配制个体化方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤可用于肝郁气滞所致的心理障碍。主要用于改善情绪不稳、易怒等症状。需注意个体差异及可能的副作用。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不良思维模式来减轻考虑症相关症状。此方法适合广泛应用于各类轻度至中度的心理健康问题。
4.松弛训练
松弛训练通过引导个体练习深呼吸和平静冥想以减少肌肉紧张和心率加快。对于存在显著生理反应但无明显认知困扰者有益。
5.生物反馈治疗
生物反馈治疗利用现代技术监测身体活动，并教给个体如何控制这些过程。有助于提高对自身生理反应的认知控制能力，常用于管理考虑症相关生理症状。
在选择治疗方法时，应综合考虑患者的个人情况以及具体症状严重程度。必要时，建议寻求专业心理医生的帮助，以确保获得适当的治疗方案。
2024-02-28 10:10
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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脑血管病变及相关症状，如情绪不稳定，记忆力减退，夜间突醒，晕眩，耳鸣，头痛等。周围血管病变及相关症状，如感觉异常，痉挛，肢端冰冷等。间歇性跛行。
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