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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

长了青春痘可以采取生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及适当运动,如减少高糖、高脂食物摄入,保证每天至少7小时高质量睡眠,增加有氧运动。合理的饮食和充足的睡眠有助于改善皮肤状态,而适当的运动则能促进新陈代谢,从而辅助减轻痘痘的症状。
2.局部外用药膏
局部外用药膏可选用含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品,每日按说明书指示涂抹于患处。这些药膏能够起到消炎止痒的作用,帮助缓解青春痘引起的不适感。
3.口服抗生素
口服抗生素治疗通常采用多西环素或多丙酸氯地孕酮片,根据医嘱规定剂量服用。抗生素通过抑制细菌生长来控制炎症反应,对某些类型的青春痘有效。
4.激光疗法
激光疗法需由专业医师操作,在门诊条件下完成一系列设定好的激光脉冲。此方法利用特定波长光线破坏过度活跃皮脂腺并刺激胶原再生;适合深层严重型痤疮患者。
5.光动力疗法
光动力疗法通常需要多次治疗,在医生指导下使用光敏剂后曝光于特定波长光源下执行。该技术旨在提高病变区域对特定波长光敏感性并触发细胞损伤机制;适用于难以处理之表浅及深部座瘡。
除上述措施外,建议患者避免进食辛辣刺激性食物,保持面部清洁卫生,以免加重病情。

2024-03-04 02:53

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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