发病时间：不清楚
季节性鼻炎吃什么好
补充说明：季节性鼻炎吃什么好
a******W 2022-03-11 17:51
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
季节性鼻炎患者可以适量食用牛油果、杏仁、核桃、鲑鱼和菠菜，这些食物含有促进黏膜健康和缓解过敏症状的营养素。需要强调的是，食物并不能替代医生的治疗建议，严重或持续的过敏反应需及时就医。
1.牛油果
牛油果富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能够促进细胞再生，增强机体免疫力。其中的不饱和脂肪酸具有一定的抗炎作用，有助于缓解季节性鼻炎的症状。适量摄入牛油果可改善皮肤干燥、瘙痒等症状，但不宜过量，以免引起血脂升高。
2.杏仁
杏仁含有丰富的维生素A、镁等微量元素，可以起到抗氧化的作用，还能够帮助调节免疫功能，从而减轻过敏反应。适当的吃一些杏仁，有利于辅助治疗季节性鼻炎。但是要注意不可以一次性吃得过多，否则可能会导致上火的情况发生。
3.核桃
核桃中含有大量的蛋白质以及多种矿物质元素，能够补充身体所需要的营养物质，提高自身的抵抗力，对于病情有一定的好处。适当进食核桃对病情恢复有积极影响，但要避免过量食用，以免出现消化不良的现象。
4.鲑鱼
鲑鱼是低致敏性的食物，不会加重季节性鼻炎的症状。此外，鲑鱼中含有的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，能有效抑制组织胺的释放，从而缓解症状。适量食用鲑鱼可为机体提供必要的营养素，但需注意选择新鲜且未受污染的产品。
5.菠菜
菠菜富含维生素C和叶黄素，这两种物质都具有抗氧化作用，可以帮助减少炎症的发生和发展。适量食用菠菜可作为膳食纤维来源之一，有助于维持正常排便功能；长期不吃蔬菜的人群可通过增加菠菜来改善情况。
患者平时应保持室内空气流通，尽量避免接触已知过敏原。必要时，可在医生指导下使用盐水冲洗鼻腔或进行脱敏治疗。
2024-04-18 17:23
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季节性过敏性鼻炎，又称花粉性鼻炎。好发于季节交换之时，以青年人较为常见。每到花粉播散季节便开始发病。发病时眼痒，结膜充血严重者水肿，以致误诊为常见的结膜炎。季节性过敏性鼻炎不是大病，但它是慢性病，发病率高，我国患此病的患者至少数千万。一旦疾病发作，将年年反复，严重影响生活质量和日常工作，每天必用的治疗药物也增加了家庭和政府的医疗负担。最值得重视的，近一半的夏秋季花粉症患者有可能在首次发病的9年内，发展为季节性过敏性哮喘，其进程需经历5-10年。
