发病时间：不清楚
怎么缓解腰腿疼痛
补充说明：怎么缓解腰腿疼痛
a******W 2022-03-11 17:50
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰腿疼痛可以通过热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘减压术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.热敷疗法
热敷可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和炎症反应。适用于轻度到中度的急性腰痛。需注意热敷温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。常用于缓解短期、轻微至中度的腰腿痛。使用时需遵医嘱，并注意可能出现的胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可减少肌肉紧张和痉挛，从而缓解因肌肉紧张引起的腰腿痛。对于存在肌肉紧张导致的腰腿痛患者有较好的效果。使用时应遵医嘱，并注意可能出现的中枢神经系统副作用。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时性地阻断神经传导，达到止痛目的。当保守治疗无效且影响生活质量时，可考虑行此手术。手术由经验丰富的脊柱外科医生在影像引导下进行。
5.椎间盘减压术
椎间盘减压术通过去除压迫神经根的椎间盘组织来缓解腰腿痛。适用于经保守治疗无效且严重影响日常活动的严重腰椎间盘突出症患者。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。
针对腰腿疼痛，建议避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰部负担。同时，适量运动，如游泳、瑜伽等，也有助于增强核心肌群力量，缓解疼痛症状。
2024-02-17 12:26
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
