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尿结石吃什么水果好
补充说明：尿结石吃什么水果好
a******W 2022-03-11 17:51
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
尿结石患者可以适量食用草莓、樱桃、西瓜、猕猴桃和柠檬等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗尿结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.草莓
草莓富含维生素C，可以促进草酸钙结晶溶解，从而减少尿路结石的发生。 同时还可以起到抗氧化的作用，增强机体免疫力。
2.樱桃
樱桃含有丰富的维生素C和钾元素，有助于预防尿路感染和促进尿液排出。 此外还能够降低血压、改善血液循环，对于存在高血压的人群有一定的好处。
3.西瓜
西瓜有利尿作用，可以帮助清除体内废物和过多的钙盐沉积，从而减少结石形成机会。 含有大量水分，能有效稀释尿液浓度，具有一定的利尿效果。长期适量食用可辅助预防肾结石。
4.猕猴桃
猕猴桃含有的膳食纤维和多种矿物质有利于调节电解质平衡及促进肠道健康；同时其高含量的天然抗氧化成分如维生素C也有助于防止氧化应激损伤。 均匀分布在细胞壁上的果胶使其成为一种温和而有效的肠胃道清洁剂。适当摄入对身体有益。
5.柠檬
柠檬汁中含有柠檬酸，可使尿液碱化并增加钙离子溶解度，进而减少磷酸钙和碳酸钙等难溶性钙盐沉积。 可以补充人体所需的维生素C，提高机体抵抗力。
上述提及的所有水果均需适量食用，避免过量导致血糖波动。患者平时还要多喝水，勤排尿，有利于促进新陈代谢，还有利于促进病情恢复。
2024-03-10 11:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
