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如何处理青春痘
补充说明：如何处理青春痘
a******W 2022-03-11 17:48
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
青春痘的处理可以采取生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及适当运动，如减少高糖、高脂食物摄入，保证每天至少7小时高质量睡眠，增加有氧运动。通过改善生活习惯有助于控制皮脂分泌，进而减少青春痘的发生与发展。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品可按医嘱涂抹于患处。这些药膏能够帮助减轻炎症反应、干燥皮脂腺并促进表皮细胞更新，从而缓解青春痘的症状。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素类或大环内酯类药物可能需要医生处方后使用。内服抗生素能有效抑制细菌繁殖，降低毛囊内部的炎症水平，对严重或反复发作型青春痘效果显著。
4.激光疗法
激光疗法通常由专业医师操作，在门诊完成，根据不同情况可能需多次治疗。此方法利用特定波长的光线破坏过度生长的毛囊组织，适用于较严重的痤疮患者。
5.光动力疗法
光动力疗法通常在医院或诊所进行，由经验丰富的医务人员执行。该技术涉及给予特定药物使其在皮肤表面积聚，然后用特定波长的光源激活该药物杀死异常增生的细胞。
除上述措施外，保持面部清洁也是关键。每日洗脸不可过于频繁，以免刺激皮肤产生更多油脂，选择温和无刺激性的洁面产品也很重要。
2024-02-16 17:30
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
