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青春痘青春痘的防治
补充说明：青春痘青春痘的防治
a******W 2022-03-11 17:47
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
青春痘的防治可以采取生活方式调整、饮食控制、局部皮肤护理、药物治疗、调节内分泌治疗等措施。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如保持面部清洁、规律作息等来减少油脂分泌和刺激性因素。强调日常生活中要注意个人卫生及休息充足。
2.饮食控制
合理搭配膳食结构以降低高糖、高脂食物摄入量；增加蔬菜水果比例有助于促进新陈代谢。提倡均衡饮食，适量摄取富含维生素C、E及锌元素的食物如深色蔬菜、坚果类食品。
3.局部皮肤护理
采用温和无刺激性的洁面产品进行脸部清洁；使用含有祛痘成分的护肤品可减轻炎症反应。建议选用专为油性或痘痘肌肤设计的产品系列，并按说明书指导正确操作。
4.药物治疗
外用药主要包括维A酸类、过氧化苯甲酰以及抗生素类药膏；内服药则有黄体酮衍生物、雌激素受体拮抗剂等可供选择。针对严重或顽固型病例，在医师指导下适时启动系统性治疗方案。
5.调节内分泌治疗
内分泌失调可能导致皮脂腺过度活跃从而诱发青春痘，因此需要通过药物干预来恢复正常的激素水平。对于存在明确内分泌紊乱线索者，应积极寻找并消除潜在诱因，并辅以相应药物治疗。
若青春痘情况持续不改善或者伴有疼痛、感染等症状时，应及时就诊皮肤科医生。
2024-03-25 10:07
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