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如何防骶髂关节炎
补充说明：如何防骶髂关节炎
a******W 2022-03-11 17:45
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
防骶髂关节炎可以采取生活方式干预、适当的运动锻炼、体重管理、非甾体抗炎药、骨质增强剂等措施。
1.生活方式干预
通过调整日常生活习惯如坐姿、站姿等来缓解骶髂关节的压力。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少对骶髂关节的压迫和损伤。
2.适当的运动锻炼
适当的运动可以增加肌肉力量和柔韧性，有助于减轻骶髂关节负担。建议进行低冲击力的运动，如游泳或瑜伽，每周至少3次，每次持续30分钟以上。
3.体重管理
控制体重可以降低骶髂关节受到的压力，减缓关节磨损。均衡饮食并配合适当的体育锻炼，定期监测体重并设定合理的减重目标。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5.骨质增强剂
骨质增强剂能够促进骨骼生长和修复，增强骶髂关节的稳定性。遵医嘱服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充必要的营养元素。
若症状持续未改善或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-02-21 21:34
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
