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老年人腰腿疼痛
补充说明：老年人腰腿疼痛
a******W 2022-03-11 17:52
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人腰腿疼痛可以采取运动疗法、中药外敷、针灸、推拿、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
运动疗法通过特定的身体活动来增强肌肉力量、改善关节灵活性和稳定性，通常包括低强度有氧运动和平衡练习。此方法有助于缓解因缺乏活动引起的肌肉僵硬和血液循环不良导致的腰腿痛。针对老年人，应选择安全且易于执行的锻炼方式。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加温酒调制均匀，然后外敷于腰部及腿部患处，每日一次，每次二十至三十分钟。中医认为该病多由气血不畅所致，上述处理方式能够促进局部血液循环，从而减轻疼痛症状。
3.针灸
针灸是将特制的针具按照经络腧穴的位置刺入人体内，运用捻转与提插等针法或者配合艾灸进行刺激。针灸可调节机体功能状态，缓解肌肉紧张和神经压迫引起的腰腿痛。对于存在皮肤感染或出血倾向者禁用。
4.推拿
推拿手法主要包括揉捏、按压、摩擦等动作，在专业人员操作下对背部及下肢施以一定压力并做旋转运动。推拿能放松紧张的肌肉群，减少炎症介质的产生，进而缓解因久坐不动造成的腰椎间盘突出引发的腰腿痛。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药，一般需连续服用数日。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎作用，适用于缓解因骨质增生引起的腰腿痛。
建议定期评估患者身体状况，调整运动强度和频率，防止过度劳累。同时，注意保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，以减少脊柱负担。
2024-02-06 03:13
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腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。在部队，腰腿痛也是指战员最易患的病症之一，工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高；值得注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
