发病时间：不清楚
秋季皮肤干燥
补充说明：秋季皮肤干燥
a******W 2022-03-11 17:50
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
秋季皮肤干燥可通过保湿霜涂抹、加湿器使用、饮食调整、适量饮水、维生素E补充等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿霜涂抹
选择温和无刺激且适合自己肤质的保湿霜，在每天早晚洗脸后均匀涂抹于面部及身体各处。保湿霜可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分蒸发，从而缓解皮肤干燥的症状。
2.加湿器使用
通过增加室内空气湿度来减轻秋冬季常见的皮肤干燥、瘙痒等问题。加湿器能够提高环境湿度，有助于保持肌肤水润光泽；特别是在空调环境下工作、生活的人群，使用加湿器是改善肌肤状态的有效手段之一。
3.饮食调整
均衡饮食，多摄入富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、坚果类食品以及鱼类等。这些食物可以帮助提升皮肤健康状况并增强其自我修复能力；此外还可考虑服用一些保健品如辅酶Q10胶囊等来进一步加强效果。
4.适量饮水
每日至少饮用8杯水以维持身体正常代谢功能。充足的水分摄入可促进体内废物排出，并有助于维持皮肤屏障功能；但注意不要过量饮水以免造成水中毒。
5.维生素E补充
口服维生素E软胶囊是一种简单方便的方法来摄取这种营养素。它具有强效抗氧化作用，能有效对抗自由基损伤，促进细胞再生，从而使皮肤更加光滑有弹性。
在秋季，应特别关注皮肤的护理，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的护肤品，以免加重皮肤干燥的问题。
2024-01-25 14:32
举报相关问题
向医生提问
皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
