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广泛性焦虑症怎么治
补充说明：广泛性焦虑症怎么治
a******W 2022-03-11 17:45
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郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
广泛性焦虑症可以通过认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等方法进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别和改变负面思维模式来减轻焦虑症状。适用于存在不合理、过度担忧或回避行为的广泛性焦虑症患者。需要由专业心理医生指导实施。
2.心理治疗
心理治疗通常包括面谈或其他形式的心理干预，旨在解决患者的焦虑根源。适合那些希望深入了解自己情绪，并希望通过非药物手段改善情况的人群。
3.松弛训练
松弛训练教导患者运用肌肉紧张-放松技术以减少身体上的紧张感。对于有明显生理反应如心悸或肌肉紧张者有效。可在医师指导下在家练习。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物通过增强神经递质GABA的作用而发挥镇静效果。广泛用于广泛性焦虑症的急性期管理。需遵医嘱服用，并注意潜在依赖风险。
5.抗抑郁药
抗抑郁药可以调节大脑内神经传递物质失衡状态，缓解广泛性焦虑症伴随的情绪低落。若广泛性焦虑症合并重度抑郁时，可考虑使用。在临床监控下使用，并定期评估疗效及副作用。
广泛性焦虑症患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有助于稳定情绪。饮食方面宜清淡，避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡因含量高的饮料，以免加剧焦虑感。
2024-01-23 10:17
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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