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防治日光性皮炎
补充说明：防治日光性皮炎
a******W 2022-03-11 17:45
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
防治日光性皮炎可以通过使用防晒霜、避免强烈阳光直射、穿着保护性衣物、遮阳帽、日间户外活动时保持水分摄入等措施来实现。
1.使用防晒霜
通过高倍数UVA/UVB防晒因子有效吸收、反射或散射紫外线，降低皮肤被紫外线过度损伤的风险。选择SPF30+及PA+++以上的防晒产品，在外出前涂抹于面部及全身，并每2-3小时重新涂抹一次。
2.避免强烈阳光直射
日光性皮炎主要是由于日晒后皮肤受到过多紫外线照射而引起的炎症反应。避免强光直射可以减少皮肤接受到的紫外线量。在太阳最强烈的时段，即上午10点至下午4点之间，尽量待在阴凉处或使用遮阳设施。
3.穿着保护性衣物
通过物理方式阻挡部分紫外线对皮肤的直接照射，从而降低患日光性皮炎的概率。在日常生活中可以选择长袖衬衫、长裤等来覆盖暴露在外的皮肤。
4.遮阳帽
遮阳帽能够有效地防止阳光直射头部和面部，减少紫外线对头皮和脸部的伤害。出门时戴上宽边遮阳帽，以全面防护阳光。
5.日间户外活动时保持水分摄入
充足的水分有助于促进新陈代谢，加速体内毒素排出，减轻因日晒导致的不适症状。建议在进行户外活动时随身携带水瓶，并适时补充水分。
若发现疑似日光性皮炎的症状，如皮肤红斑、水肿等，应尽快寻求专业皮肤科医生的帮助。
2024-01-12 17:38
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日光性皮炎(SolarDermatitis)又称晒伤(sunburn)。是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。
