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半月板损伤怎么躺
补充说明：半月板损伤怎么躺
a******W 2022-03-10 18:20
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
半月板损伤可以采取弹性绷带固定、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，限制肿胀并提供支撑。此方法有助于稳定膝关节内部结构，减少摩擦和进一步损伤，促进恢复。
2.功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能性训练，如直腿抬高、静蹲练习等，每日多次执行。此举旨在提高肌肉力量及稳定性，防止关节僵硬，并辅助康复进程。
3.非甾体抗炎药
患者可口服或外用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按医嘱使用。NSAIDs能减轻炎症反应，缓解疼痛及不适感，对于急性期的轻至中度肿痛有较好的效果。
4.关节腔注射
通过无菌操作将药物（如玻璃酸钠）注入受损区域，在门诊完成。此措施旨在减缓发炎反应、缓解压力，并可能促进修复过程；适合特定类型的半月板伤情。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情进展，遵循医嘱调整活动强度。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，补充必要的营养素支持软骨健康。
2024-03-29 12:32
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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