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预防甲状腺疾病的方法
补充说明：预防甲状腺疾病的方法
a******W 2022-03-10 18:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防甲状腺疾病可以通过营养均衡饮食、避免过度摄入碘、保持适宜体重、规律运动、定期体检等方式来实现。
1.营养均衡饮食
通过确保食物中各种营养素的比例适当，有助于维持机体正常代谢功能，减少因营养缺乏导致的甲状腺疾病风险。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，一日三餐定时定量，荤素搭配合理，尽量不要挑食或者偏食。
2.避免过度摄入碘
适量摄入碘可以促进甲状腺激素合成，但过多摄入可能导致甲状腺肿大或甲亢等疾病发生。对于非缺碘地区居民而言，可通过食用加碘盐来满足日常需求；而生活在碘缺乏地区的人群则需要额外补充含碘食品如海带、紫菜等。
3.保持适宜体重
超重或肥胖会增加甲状腺负担，进而诱发相关疾病的发生。建议成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，以维持健康体重。
4.规律运动
规律运动能够提高身体免疫力，降低患甲状腺疾病的风险。建议每天至少进行30分钟的有氧运动，如散步、骑自行车等。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现甲状腺疾病的异常情况，以便及时采取措施进行干预治疗。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液检测以及颈部超声波检查。
若症状持续未缓解或加重，应及时前往内分泌科就诊。
2024-05-04 23:24
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甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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平肝潜阳，软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
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用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
