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自汗怎么调理
补充说明：自汗怎么调理
2021-07-07 14:24
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
自汗可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
自汗通常是由于阴阳失调、气血亏虚等原因引起的。患者可以通过饮食调理，适量食用枸杞、红枣、桂圆等补气养血的食物，可以辅助改善自汗的症状。
2、运动调理
患者可以通过适量运动，如慢跑、打太极等，增强自身体质，缓解自汗的症状。
3、药物调理
如果自汗的症状比较严重，通过饮食和运动调理没有得到明显的改善，患者可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒、六味地黄丸等药物进行治疗，可以有效改善自汗的症状。
自汗的患者平时应注意休息，避免过度劳累，以免加重症状。
2021-07-16 17:00
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自汗肢冷，由久病重病阳气过耗不能敛阴、卫外不固所致或外感温热病的后期,患者气阴大伤,气不摄津,卫阳不固所致，主要表现为不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出且手脚冰冷。
