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抑郁焦虑状态是什么程度的抑郁
补充说明：抑郁焦虑状态是什么程度的抑郁
a******W 2022-03-09 22:25
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁焦虑状态是指存在轻度至中度的抑郁和焦虑情绪，但未达到临床抑郁症或广泛性焦虑症的程度。
抑郁焦虑状态时，大脑内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经传递物质减少，导致情绪低落、思维迟缓等症状。持续的压力反应会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，产生皮质醇等应激激素，进一步加剧情绪困扰。典型表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍等。还可能伴随焦虑、恐慌、心悸、肌肉紧张和易怒等生理症状。
诊断抑郁焦虑状态通常需要进行心理评估测试，如汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁自评问卷等。必要时可配合医生进行血常规、甲状腺功能测定、脑电图等检查以排除其他潜在的身体原因。治疗抑郁焦虑状态常采用认知行为疗法、心理动力学治疗等非药物治疗方法。对于有明显症状者，可在专业医师指导下使用抗抑郁药，如舍曲林、文拉法辛等。
患者应关注自身心理健康，保持均衡饮食与规律作息，适当运动如瑜伽、太极有助于改善情绪状态。
2024-01-20 14:20
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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