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吃白木耳对血糖有影响吗?

发病时间:不清楚

吃白木耳对血糖有影响吗?

补充说明:吃白木耳对血糖有影响吗?

2022-01-26 19:27

白木耳 血糖 维生素 太极 空腹 糖化血红蛋白

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

吃白木耳对血糖没有影响 。白木耳碳水化合物含量少,维生素、矿物质、膳食纤维成分比较高。血糖偏高时在日常生活当中要严格贯彻管住嘴,迈开腿的生活原则。少吃加工甜点、少吃加工肉制品、少喝含糖的饮料、多吃粗杂粮,同时注意细嚼慢咽,控制总热量摄入,适当增加有氧运动如快走、慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽、打太极等。定期到医院检查空腹血糖和餐后两小时血糖、糖化血红蛋白,将血糖控制在合适范围内。

2022-02-21 16:36

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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