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肌腱粘连怎么锻炼才能拉开粘连
补充说明：肌腱粘连怎么锻炼才能拉开粘连
2022-03-08 15:35
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王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
肌腱粘连可以通过关节活动、按摩、冷热敷等方式来缓解，必要时也可以遵医嘱进行手术治疗。
1、关节活动
如果患者出现肌腱粘连的情况，可能会导致局部出现疼痛、活动受限等症状。患者可以适当进行关节活动，比如慢跑、打羽毛球等，可以促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解肌腱粘连的情况。
2、按摩
患者也可以适当进行按摩，通过按摩可以松弛肌肉，促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解肌腱粘连的情况。
3、冷热敷
如果患者出现肌腱粘连的情况，在恢复期间可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以使用热毛巾热敷，促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解上述症状。
除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行缓解。建议患者出现肌腱粘连的情况时，需要及时就医，在医生指导下根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。
2022-04-13 17:35
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肌腱断裂吻合术后出现肌腱粘连是常见的，特别是手常手背部的伤口尤其容易出现。这种情况下，宜先观察和煅炼，经验表明，经过一段时间煅炼后，大部分粘连的病人会恢复。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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