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手腕肌腱粘连怎么拉开
补充说明：手腕肌腱粘连怎么拉开
a******W 2022-03-08 15:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕肌腱粘连可以通过物理疗法、功能性锻炼、矫形器佩戴、关节活动度训练、肌肉强化训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。这些方法有助于缓解局部肿胀和疼痛，促进血液循环，从而减轻肌腱粘连的症状。
2.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如腕关节屈伸运动，每日2次，每次30分钟。此措施可增强肌腱力量及灵活性，预防再次发生粘连，但需注意不可过度使用受影响的手腕。
3.矫形器佩戴
矫形器具包括支具、夹板等，在医师建议下定制并全天候佩戴。通过提供稳定支撑和限制异常活动来辅助恢复受损区域功能；长期佩戴有助于防止进一步损伤及促进愈合过程。
4.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动范围练习以及主动范围练习相结合的方式，在专业人员监督下定期开展。此措施旨在提高受累关节灵活性及恢复正常功能状态；对于存在僵硬感或受限者尤为重要。
5.肌肉强化训练
针对上肢肌肉群的力量训练计划应由康复师制定并指导执行，每周至少5天。此举旨在增强周围稳定性及支持软组织修复过程；针对长时间未使用导致肌力下降者效果更为显著。
在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤。同时保持良好的营养均衡饮食，有助于促进伤口愈合和身体恢复。
2024-04-06 02:13
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肌腱断裂吻合术后出现肌腱粘连是常见的，特别是手常手背部的伤口尤其容易出现。这种情况下，宜先观察和煅炼，经验表明，经过一段时间煅炼后，大部分粘连的病人会恢复。
