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颈椎骨质增生怎么按摩
补充说明：颈椎骨质增生怎么按摩
a******W 2022-03-08 15:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎骨质增生可以考虑热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法等非手术治疗方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，适用于因颈椎骨质增生引起的颈部不适。
2.按摩疗法
患者仰卧位，家属顺时针轻柔按压肩颈部位，也可适当对肩井穴、天宗穴等穴位进行按摩，每次可按摩5-10分钟。通过手法作用于经络腧穴，具有舒筋活血、通络止痛的作用，从而减轻颈椎病所致的肢体麻木、活动受限等症状。
3.针灸疗法
选择风池穴、天柱穴、大椎穴等穴位，在无菌操作下将特制的金属针具刺入人体特定穴位，通常留针30分钟左右。中医认为颈椎骨质增生多由气血不畅导致，而针灸能够调节气血运行，从而缓解颈部僵硬、肩背酸痛等症状。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。若症状持续未缓解或加重，应及时就医，以便获得适当的药物治疗或手术干预。
2024-04-17 15:09
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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