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后背肌肉疼痛如何治疗
补充说明：后背肌肉疼痛如何治疗
a******W 2022-03-08 15:38
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
后背肌肉疼痛可通过肌肉放松训练、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列伸展、强化背部肌肉的动作，通常由专业人士指导，在固定时间段内定期完成。此措施有助于改善背部血液循环，缓解紧张及痉挛状态，从而减轻因肌肉过度使用引起的后背疼痛。
2.热敷疗法
热敷疗法通过使用暖湿毛巾、热水袋等物品局部加温，每次持续15-30分钟。热敷能够促进血液循环，减少炎症反应，缓解肌肉紧张和僵硬；对于因劳累或姿势不当导致的后背酸痛有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，每日按医嘱规定剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻后背肌肉的不适感。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵照医师处方进行口服。此类药物可降低肌肉张力，缓解肌肉紧张所致的后背酸胀。但须注意不宜长期大量使用以免产生依赖性。
5.神经阻滞
神经阻滞是在专业医生的操作下将局麻药注入特定神经周围，以暂时阻断神经传导的一种方法。该措施适用于因坐骨神经痛等原因引起的后背放射性疼痛。执行时应考虑过敏史及可能存在的出血风险。
建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着，以减少脊柱压力。适当的体重管理也有助于减轻后背负担，预防相关问题的发生。
2024-04-12 00:15
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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