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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

身体老是气血不足可能是饮食不均衡、过度疲劳、睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗。
1.饮食不均衡
由于摄入营养物质缺乏或失衡导致铁、叶酸等造血原料不足,影响红细胞的生成和成熟。可通过调整饮食结构,保证每日摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质来改善状况。
2.过度疲劳
长时间的脑力劳动或度运动会导致机体耗氧量增加,从而引起血液中的氧气含量下降。休息是缓解此类问题的有效手段,建议患者合理安排工作与休息时间。
3.睡眠障碍
长期存在失眠、多梦等问题可能导致自主神经系统紊乱,进而干扰正常的血液循环。可考虑使用镇静催眠药物如苯二氮卓类或非苯二氮卓类安眠药进行治疗,但需遵医嘱。
4.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低,造成血液携氧能力下降,影响组织器官供氧。补充铁剂、叶酸等造血原料可以纠正缺铁性贫血;巨球蛋白血症则需要应用、环磷酰胺等免疫抑制剂进行治疗。
5.甲状腺功能减退
甲状腺激素合成与分泌减少会引起新陈代谢率下降,间接影响到血液的新陈代谢速度。甲减患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
针对气血不足的情况,建议定期进行体检,包括血常规、甲状腺功能测定等,以监测身体健康状况。并注意保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动和均衡饮食,有助于改善气血不足的症状。

2024-04-11 12:50

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王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

身体老是气血不足可能是饮食不均衡、过度疲劳、睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.饮食不均衡
由于摄入营养物质缺乏或失衡导致铁、叶酸等造血原料不足,影响红细胞的生成和成熟。可通过调整饮食结构,保证每日摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质来改善状况。
2.过度疲劳
长时间的脑力劳动或度运动会导致机体耗氧量增加,从而引起血液中的氧气含量下降。休息是缓解此类问题的有效手段,建议患者合理安排工作与休息时间。
3.睡眠障碍
长期存在失眠、多梦等问题可能导致自主神经系统紊乱,进而干扰正常的血液循环。可考虑使用镇静催眠药物如苯二氮卓类或非苯二氮卓类安眠药进行治疗,但需遵医嘱。
4.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低,造成血液携氧能力下降,影响组织器官供氧。补充铁剂、叶酸或B12可以纠正缺铁性贫血;巨球蛋白血症则需要应用免疫抑制剂如环磷酰胺、硫唑嘌呤等。
5.甲状腺功能减退
甲状腺激素合成与分泌减少会引起新陈代谢率下降,间接影响到血液的新陈代谢。甲减的治疗通常包括左旋甲状腺素替代疗法,在医生指导下定期服用优甲乐等药物以维持正常甲状腺功能。
针对气血不足的情况,建议定期进行体检,包括血常规、甲状腺功能测定等,以评估贫血及甲状腺功能状态。

2024-01-28 03:20

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

安神补脑液

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盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

定坤丹

滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热

左甲状腺素钠片

1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。

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