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手脚冰凉治疗
补充说明：手脚冰凉治疗
a******W 2022-03-08 15:36
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
手脚冰凉可以采取艾灸疗法、中药泡脚、足三里穴按摩、温补中药方剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择肾俞、关元、气海等穴位进行艾灸，每次治疗30-60分钟。此方法通过温补肾阳来改善手脚冰凉的症状。肾俞是肾脏经络上的重要穴位，能够促进体内气血运行；关元具有培元固本、温补下焦的功效；气海则可调补气血、运用于下焦。
2.中药泡脚
将适量的当归、川芎、白芍、甘草等中药材加水煎煮后取汁液浸泡双脚，每日一次。这些药材具有活血化瘀、祛寒止痛的作用，能有效缓解因血液循环不畅导致的手脚冰凉。
3.足三里穴按摩
患者平卧位，医生用拇指指腹按揉足三里穴，力度适中，每次操作5~10分钟。足三里穴属足阳明胃经，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处，具有健脾和胃、扶正培元、通经活络之功效，主治脾胃虚弱证、肠腑病及下肢痿痹。
4.温补中药方剂
由专业中医师根据患者体质配制，通常包括人参、黄芪、肉桂等药材，每日分次服用。该方剂通过补益气血、温阳散寒来改善手脚冰凉。人参、黄芪具有补气固表作用，肉桂则有温阳散寒的效果。
在日常生活中，患者应注意保暖，特别是冬季，及时增加衣物，以免加重不适症状。此外，适当进行运动如慢跑、太极等有助于促进血液循环，也有助于改善手脚冰凉的症状。
2024-04-04 19:17
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
