发病时间：不清楚
肩胛骨骨折后怎么锻炼康复
补充说明：肩胛骨骨折后怎么锻炼康复
a******W 2022-03-08 15:36
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩胛骨骨折后可采取功能锻炼、肌肉强化训练、关节活动范围训练、平衡能力训练等治疗措施进行康复。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动运动、主动运动和抗阻运动等，旨在恢复受伤部位的功能。适用于初期阶段，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进增加负荷来增强受损区域的力量和稳定性。针对中后期恢复，有助于支撑受伤区域，并为重返日常活动做准备。
3.关节活动范围训练
关节活动范围训练涉及一系列伸展和屈曲动作，目标是恢复受伤关节的正常活动度。适合在整个康复过程中实施，以预防粘连和其他并发症。
4.平衡能力训练
平衡能力训练利用各种器械或身体重量转移来提高患者在日常生活中的稳定性和协调性。对于许多经历过创伤的人而言，在不稳定的表面上行走可能是困难的。这类训练可以帮助他们重拾信心并减少跌倒风险。
在康复期间，应定期评估患者的进展，并根据需要调整锻炼计划。同时，注意营养均衡，确保摄入足够的钙质和维生素D，促进骨骼健康。
2024-02-15 12:45
举报相关问题
向医生提问
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
健康问答
