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膝外翻怎么办
补充说明：膝外翻怎么办
a******W 2022-03-08 15:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝外翻可以通过功能性锻炼、矫形鞋垫、功能性鞋类、定制支具、非甾体抗炎药、关节镜手术、胫骨高位截骨术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
通过针对性的肌肉强化和柔韧性训练来改善下肢肌肉平衡，通常包括直腿抬高、侧卧外展腿等练习。此措施有助于增强大腿内收肌群力量，矫正因肌力失衡导致的膝外翻现象。
2.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫并将其放置于鞋内，调整足部及下肢姿势，通常需要定期更换。鞋垫可提供物理支撑，帮助纠正步态异常，缓解由不正确承压引起的不适感。
3.功能性鞋类
选择具有适当鞋底弧度和足弓支撑的功能性鞋类，在日常生活中穿着。这类鞋子设计考虑了足部自然运动轨迹，能减少因足部不稳定造成的膝关节负担，对轻度至中度膝外翻有辅助效果。
4.定制支具
依据患者个体差异定制相应的支具，如膝关节夹板或踝关节稳定器，需紧密配合皮肤使用。支具能够提供额外稳定性，限制过度外翻，适用于预防和管理膝外翻及相关并发症。
5.非甾体抗炎药
按医嘱服用非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以减轻炎症反应和疼痛。此类药物可用于缓解由软骨损伤或其他原因引起的膝关节区域肿胀和疼痛，对于改善膝外翻有一定的作用。
建议定期监测膝外翻的程度变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，肥胖者应控制体重，以免增加膝关节负担，不利于病情恢复。
2024-03-02 20:10
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关节镜检查(arthroscopy)是应用于关节腔内部检查的一种内镜，借助它可以直接观察滑膜、软骨、半月板与韧带，特别是通过关节镜技术采取滑膜更为诊断各种关节炎提供了病理依据。它在各种滑膜炎的诊断、治疗及科研工作中起着其他手段不能代替的作用。它不只为关节病提供直观的信息，同时可在非开放性手术条件下进行关节内病变组织的切除和修复，具有痛苦少，恢复快，减少术后并发症和手术费用等优点。
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