发病时间：不清楚
膝盖扭伤时间长了也不好怎么办
补充说明：膝盖扭伤时间长了也不好怎么办
a******W 2022-03-08 15:36
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤时间长了也不好可以通过关节镜下膝关节清理术、关节腔注射、关节保护训练、非甾体抗炎药、关节功能康复训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜下膝关节清理术
通过微创手术，在医生指导下使用特殊器械对受损区域进行清理和修复，通常在局部麻醉或全身麻醉下完成。此措施旨在移除受伤引起的积液、碎屑或其他异物，并可直视下评估软骨损伤程度，从而有效缓解因长期未愈而加剧的肿胀及疼痛现象。
2.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入膝关节腔内，由经验丰富的医师操作执行。此方法可用于减轻炎症反应和缓解疼痛，但须谨慎选择适应证并监控潜在风险。
3.关节保护训练
包括渐进性活动范围练习、平衡锻炼以及强化周围肌肉力量等活动，需要患者持之以恒地参与。这些措施有助于增强关节稳定性、改善血液循环，并减少二次伤害发生概率；对于存在长期不愈合风险者尤为重要。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按医嘱规定剂量服用。NSAIDs能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用；适合轻至中度膝关节肿胀及疼痛患者。
5.关节功能康复训练
在物理治疗师指导下进行一系列针对性运动以恢复关节灵活性和稳定性，需定期评估进展并调整计划。目标是提高日常活动能力并预防进一步损伤；尤其适用于有持续活动需求但受限于长期不愈者。
在治疗过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
2024-02-29 19:38
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
