首页> 中医科> 中医内科> 肝气不舒> 肝气不舒的治疗

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

肝气不舒的治疗可以采取中药调理、情志疗法、穴位针灸、肝脏保健操、饮食疗法等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具方剂,通常包括柴胡、枳壳、香附等药物,每日分次服用。这些草药具有疏肝理气的作用,有助于缓解肝气郁结引起的胸闷、胀痛等症状。
2.情志疗法
通过心理咨询、冥想、放松训练等方式帮助患者调整情绪状态,减轻压力影响。情志相胜理论认为,过度思虑容易导致肝气郁结,因此采取相应措施来调节心理状态是必要的。
3.穴位针灸
选择足三里、太冲、内关等穴位进行针灸治疗,在专业人员操作下定期进行。传统医学认为上述穴位能够平抑肝火、调畅气血,从而辅助改善因肝气不舒所致不适现象。
4.肝脏保健操
肝脏保健操是一种简单易行的锻炼方法,主要包括腹式呼吸法和腹部按摩法。此措施可促进血液循环,增强肝脏功能,进而达到舒缓肝气的效果。
5.饮食疗法
饮食方面宜选用清淡、易消化且富有营养的食物如小米粥、蔬菜泥等;避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。从中医食养的角度看,这样做有利于脾胃运化功能正常发挥,避免湿热之邪蕴结于体内而加重肝气不舒的症状。
肝气不舒者应避免食用可能增加肝脏负担的食物,如酒精及高脂肪食品。适量运动如太极可助于舒缓肝气,但须注意不要过度劳累以免加重肝脏负担。

2024-02-06 06:48

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舌苔发黑

中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色。舌苔发黑的患者会发现舌头中部的舌苔总是黑色的。

  • 症状起因:在人的口腔里(包括舌苔上)生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物,它们平时互相制约,保持着一定的平衡状态,对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要,应用了大量多种广谱抗生素,那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭,而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色,因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色,停用抗生素后可以自然恢复。 然而也有人并没有用过抗生素而出现黑苔。例如有些长期发热的人,可出现焦黑苔,中医认为是热极化火,火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些慢性病,例如尿毒症、恶性肿瘤等,在病情恶化时也会出现黑苔,这是病情危急的征象。 还有一种情况,当精神处于高度紧张的状态时,也会出现黑苔。例如,怀疑自己患癌的“恐癌症”病人,有的没有几天舌苔就黑了,舌根部苔很厚甚至像毛发那样由后向前倾倒,等到检查后排除了癌肿,思想顾虑解除了,常可以无药而愈,黑苔自然消失。有人解释,在精神紧张时,口腔内酸度增加,有利于霉菌的生长。 此外,某些慢性病人出现肾亏症状(如腰膝酸软、头晕、耳鸣、性功能低下)时,有时也可见到黑苔,经过治疗,“肾亏”好转,黑苔也会自然消失。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:口腔、中医

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