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腰部寒气重怎么排除
补充说明：腰部寒气重怎么排除
a******W 2022-03-08 15:38
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
腰部寒气重可以通过艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择肾俞、腰阳关、委中等穴位进行艾灸，每次30-60分钟，每周2-3次。这些穴位具有温经散寒、活血通络的作用，能够改善腰部寒凉感。通过刺激穴位来促进血液循环，缓解因寒湿侵袭引起的腰部不适。
2.拔罐疗法
可选用背部膀胱经及腰部夹脊穴进行拔罐，每次操作时间控制在15-20分钟。上述穴位属足太阳膀胱经，能起到祛风除湿、舒筋活络的功效，从而辅助减轻腰部受风寒侵袭所致的疼痛、酸软等症状。
3.中药外敷
将适量的当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加入白酒调匀，涂抹于腰部患处并加以热敷。这几味药材合用具有活血化瘀、祛风止痛的效果，对于由寒邪入侵导致的腰部冷痛、活动受限等情况有一定的缓解作用。
4.运动疗法
可以选择太极拳、八段锦等动静结合的锻炼方式，在专业人士指导下定期开展训练。这类运动项目有助于提高机体免疫力，同时也能增强腰背肌力量和柔韧性，从而辅助预防腰部不适的发生。
患者应避免长时间处于潮湿阴冷环境中，以免加重腰部寒气。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医进行针对性处理。
2024-01-25 15:39
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
