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产后吃猪腰的功效与作用
补充说明：产后吃猪腰的功效与作用
2022-03-08 15:38
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常文静 主治医师 郑州大学附属郑州中心医院 三甲
擅长：围产保健，遗传咨询
提问
产后如若多吃猪腰子，可预防缺铁性贫血，补充所需的维生素a，具有补肾益阴的效果，还能恢复自身体力，对于产妇来说是个很不错的选择，能够有效保证个人的健康。猪腰子中蕴含丰富铁元素，是一种容易促进吸收的血红素铁，能缓解缺铁性贫血，预防缺铁性贫血，可缓解疲劳，预防视力疲劳，提高视力水平。
2022-04-19 14:42
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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