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胸背部肌肉疼痛怎么办
补充说明:胸背部肌肉疼痛怎么办
a******W 2022-03-08 15:37
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胸背部肌肉疼痛可通过热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、封闭注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿敷布覆盖患处,每次15-20分钟,每日多次。热敷能增加局部血液循环,缓解肌肉紧张和僵硬,减轻背痛。对于因冷空气刺激引起的胸背部肌肉疼痛具有一定的作用。
2.按摩疗法
选择舒适姿势,采用揉捏、推压等方式对背部肌肉进行轻柔按摩,每次持续10-15分钟。通过促进血液循环和舒缓紧张肌群来缓解背部不适。适用于缓解由长期坐姿或不良生活习惯导致的背部酸胀感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量使用。这类药物能够减少组织发炎和缓解疼痛。适合处理因软骨损伤或其他炎症引起之背部慢性疼痛。
4.肌肉松弛剂
可遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂,通常需要连续用药数日。此类药物能抑制肌肉痉挛状态,有助于改善背部肌肉紧张所致的不适。但需注意不宜长期大量使用。
5.封闭注射
在无菌条件下将局麻药和类固醇药物混合后注入受影响区域,在专业医师指导下进行。封闭注射能迅速阻断神经传导并减轻局部发炎反应,从而缓解急性发作期的剧烈背痛。主要针对因椎间盘突出等原因造成的急性剧烈背痛。
除上述措施外,建议患者避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间坐着不动,以免加重背部负担。同时,应定期进行适度的身体活动,如散步或温和的瑜伽练习,以增强背部肌肉力量和灵活性。
2024-04-04 07:59
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症状起因:背痛的症状起因: 1、急、慢性损伤 1)急性损伤 如脊柱骨折,韧带、肌肉、关节囊的撕裂,急性椎间盘突出等。 2)慢性损伤 如韧带炎,肌肉劳损,脊柱骨关节的增生和退变,脊柱滑脱等。 2、炎性病变 炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。 1)细菌性炎症 可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染,硬膜外脓肿,椎体骨髓炎。 2)非细菌性炎症 风湿性肌纤维织炎,类风湿性关节炎,第3腰椎横突综合征,强直性脊柱炎,能储关节致密性骨炎。 3)脊柱的退行性改变 如椎间盘退变,小关节退变性骨关节炎,继发性椎管狭窄症,老年性骨质疏松症,假性滑聪及脊柱不稳定等。 3、骨的发育异常 脊柱侧凸畸形,半椎体,狭部不连性滑豚,驼背,能骼腰化或腰椎骰化,脊柱裂及钩状棘突,水平骰骨,下肢不等长,扁平足。 4、姿势不良 长期伏案工作或弯腰工作,妊娠,肥胖所致的大腹便便。 5、肿瘤 骨与软组织肿瘤,骨髓或神经肿瘤等。 6、内脏疾病引起的牵涉性痛 妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。 7、精神因素 随着社会进展及节奏的加快,此类疾病逐渐增多,如慢性疲劳综合征,精神过敏的脊柱炎,神经衰弱,瘟病,抑郁症。
常见检查:
就诊科室:中医、骨科
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。