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左桡骨远端骨折怎么康复锻炼

发病时间:不清楚

左桡骨远端骨折怎么康复锻炼

补充说明:左桡骨远端骨折怎么康复锻炼

a******W 2022-03-08 15:37

桡骨远端骨折 下肢 关节 肌肉 石膏 深静脉血栓形成 手腕 跌倒

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

左桡骨远端骨折可通过固定下肢运动、关节活动训练、肌肉力量训练、平衡功能训练等康复锻炼手段进行恢复。
1.固定下肢运动
患者可以在医生指导下使用石膏、支具等固定工具,在非负重状态下做抬腿、屈伸等活动。此措施旨在通过被动运动维持关节灵活性,预防深静脉血栓形成,促进血液循环。
2.关节活动训练
患者应在医师指导下进行主动或被动地旋转手腕及肘部。该措施有助于恢复受损关节的功能,但应避免过度使用以防再次受伤。
3.肌肉力量训练
患者可在专业人员监督下进行渐进式抗阻训练,如握力球练习。增强肌群可提供稳定支撑并辅助日常活动;开始前需评估风险并制定个体化计划。
4.平衡功能训练
针对患者的平衡能力进行针对性训练,包括单脚站立、闭眼站立等。提高身体稳定性有利于日常生活自理及减少跌倒风险;注意从易到难逐步挑战。
在康复过程中,患者要严格遵守医嘱,定期复查,以便了解病情恢复情况。同时还要注意休息,避免剧烈运动,以免影响疾病的恢复。

2024-02-26 04:29

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桡骨远端骨折

柯莱斯骨折(Collesfracture)是指桡骨下端的骨松质骨折,骨折发生在桡骨下端2~3cm范围内的骨松质部位。为人体最常发生的骨折之一,占所有骨折的10%,以老年人及成年人占多数。骨折多为粉碎型,关节面可被破坏。幼年人受到同样暴力可造成桡骨下端骨骺分离。

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