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女人吃猪腰的功效与作用
补充说明：女人吃猪腰的功效与作用
2022-03-08 15:38
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女人吃猪腰具有补充营养、补肾养血、补充能量等功效和作用。
1、补充营养
猪腰中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、补肾养血
猪腰具有补肾养血的功效，适量食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上能够改善肾虚引起的腰膝酸软、盗汗等症状。
3、补充能量
猪腰中含有丰富的脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用能够补充身体所需要的能量，有利于身体健康。
除此之外，还具有健脾益胃、补充钙质等功效和作用。虽然猪腰的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对猪腰过敏的人群，同时存在高脂血症的人群也要避免食用。
2022-04-24 15:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
