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肌肉挫伤后应该及时怎么样
补充说明:肌肉挫伤后应该及时怎么样
a******W 2022-03-08 15:38
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肌肉挫伤后应立即冷敷以减少肿胀和疼痛,但具体效果因个体差异而异。
肌肉挫伤是指肌肉受到外力作用导致的损伤,一般会出现局部疼痛、肿胀等症状。对于肌肉挫伤的患者,可以在48小时内进行冷敷处理。因为冷敷可以收缩毛细血管,减少组织液的渗出,缓解肿胀和疼痛的症状。冷敷时可以将冰块放入塑料袋中,然后用毛巾包裹起来,放置于患处,每次冷敷15-20分钟,每天可重复多次。
患者需要注意休息,避免剧烈运动,以免加重肌肉损伤。此外,建议患者平时注意均衡饮食,适当补充富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,以促进伤口愈合。
2024-01-12 00:48
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多发人群:所有人群
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)
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