发病时间：不清楚
肌肉挫伤后应该怎么办
补充说明：肌肉挫伤后应该怎么办
a******W 2022-03-08 15:38
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉挫伤后可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷是将冰袋或者冷水毛巾放置于受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包扎患处，一般需要根据损伤范围调整松紧度及长度。弹性绷带具有压迫作用，能促进毛细血管收缩，防止继续出血，同时还可以起到固定软组织的作用，以免加重损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，需按说明书指示使用。这类药物可抑制前列腺素合成，缓解炎症反应和疼痛。适用于轻至中度肌肉挫伤引起的不适。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，在医师指导下服用。此类药物能增加肌肉细胞内钙离子浓度，降低兴奋性，有助于缓解因紧张或过度活动导致的肌肉僵硬和疼痛。
5.关节保护运动
关节保护运动是指一系列低强度、高安全性的锻炼方式，如太极、瑜伽等，应在专业人士指导下进行。这些运动可以帮助恢复关节功能，增强周围肌群力量，但须注意避免剧烈运动以防再次损伤。
在康复过程中，患者应避免摄入可能影响伤口愈合的食物，如含酒精饮料。睡眠时可适当抬高患肢，促进静脉回流，有利于消肿。
2024-03-02 04:29
举报向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
痹祺胶囊
益气养血，祛风除湿，活血止痛。用于气血不足，风湿瘀阻，肌肉关节酸痛，关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩，气短乏力；风湿、类风湿性关节炎，腰肌劳损，软组织损伤属上述证候者。
正清风痛宁片
祛风除湿，活血通络，消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛，关节、肿胀、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。
健康问答
