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脚崴韧带损伤怎么办恢复快
补充说明：脚崴韧带损伤怎么办恢复快
a******W 2022-03-08 15:41
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚崴韧带损伤可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护训练等措施进行治疗。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过施加适度压力来稳定受损区域，并限制活动以促进愈合。适用于轻度至中度韧带损伤，可减少肿胀和疼痛。
2.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。在急性期使用，每次15-20分钟，每日3-4次。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来缓解炎症和止痛。用于缓解轻微至中度的疼痛及肿胀。须遵医嘱服用。
4.关节保护训练
关节保护训练有助于增强肌肉力量和稳定性，预防二次伤害。适合在医生指导下，在损伤恢复期间开展。
患者应避免剧烈运动，以免加重韧带损伤，延缓恢复进程。
2024-04-16 02:42
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
