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跟骨骨折筋疼怎么恢复
补充说明：跟骨骨折筋疼怎么恢复
a******W 2022-03-08 15:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟骨骨折筋疼可以考虑固定疗法、功能锻炼、物理疗法、中药外敷、止痛药物治疗等方法来促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，限制活动范围，一般需要持续至骨折愈合后。固定有助于减少组织移动引起的疼痛，促进愈合过程，防止二次损伤。
2.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉收缩训练以及关节稳定性练习，每日2-3次，每次持续5-10分钟。功能锻炼可增强周围软组织力量及稳定性，缓解因长期不动导致的僵硬和不适感。
3.物理疗法
常用的物理治疗方法包括超声波治疗、电刺激治疗等，在专业人员操作下进行。这些方法能够改善局部血液循环，加速代谢废物排出，减轻肿胀和疼痛。
4.中药外敷
选择合适的中药材如川芎、红花等按比例配制后加温外敷于受伤部位。传统中医认为此类草药具有活血化瘀作用，能有效缓解跌打损伤所致之疼痛与肿胀。
5.止痛药物治疗
口服或者外用非处方止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴等。这类药品能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果；但须遵医嘱使用且不宜长期依赖。
骨折愈合期间应避免吸烟，因为烟草中的尼古丁会干扰血管舒缩功能，延缓伤口愈合进程。同时，建议定期复查X光片以监测骨折愈合情况，及时发现并处理任何并发症。
2024-04-02 06:52
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以足跟部剧烈疼痛，肿胀和瘀斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。
