发病时间：不清楚
膝骨关节病康复治疗训练
补充说明：膝骨关节病康复治疗训练
a******W 2022-03-08 15:40
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
膝骨关节病康复治疗训练可采取功能性锻炼、肌肉力量训练、关节保护训练、平衡协调训练、物理疗法、药物治疗、手术治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括低冲击力活动如步行、游泳，旨在提高关节功能和日常活动能力。此措施有助于改善关节灵活性和肌肉耐力，减少疼痛，适合膝骨关节病患者。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及使用阻力器械或体重负荷进行下肢肌群的力量练习。增强肌肉可提供更好的关节支撑和稳定性，缓解膝关节压力，适用于膝骨关节病患者。
3.关节保护训练
关节保护训练着重于教导患者正确的姿势和运动技巧，以减少膝关节负担。通过教育减轻不必要的压力，防止进一步损伤，是管理膝骨关节病的重要组成部分。
4.平衡协调训练
平衡协调训练包括使用平衡板或球进行稳定性和平衡性训练。提高平衡能力有助于预防跌倒，对于存在步态不稳或跌倒风险的膝骨关节病患者尤为重要。
5.物理疗法
物理疗法通常由理疗师指导开展，包括热敷、冷敷、电刺激及手法治疗等方法。这些措施旨在缓解炎症、减轻疼痛并促进软组织修复，对缓解膝骨关节病症状有益。
除上述措施外，建议定期评估患者的进展，调整计划以适应变化的需求。同时，应鼓励患者维持健康饮食，富含维生素D和钙质的食物如鱼类、绿叶蔬菜可辅助骨骼健康。
2024-04-05 04:56
举报相关问题
向医生提问
骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎。好发于50岁以上人群，女性多于男性，不同程度的影响中老年患者的生活质量。
