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脾虚爱吃甜食怎么调理

发病时间:不清楚

脾虚爱吃甜食怎么调理

补充说明:脾虚爱吃甜食怎么调理

a******W 2022-03-08 15:33

脾虚 党参 白术 食欲不振 太极

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

脾虚爱吃甜食的症状可以通过饮食调整、中药调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调整
减少摄入糖分高的食物如糖果、糕点等,增加蔬菜、水果等纤维含量高的食品比例。高糖食物会加重脾脏负担,而纤维有助于促进消化吸收,改善脾虚状况。
2.中药调理
可选用健脾消食类中药如党参、白术等,按医嘱配制汤剂服用。这些草药能够增强脾胃功能,辅助消除因脾虚引起的食欲不振等问题,并通过提高身体对甜味感知来缓解对甜食的渴望。
3.运动疗法
选择适合脾虚者的有氧运动如散步、太极等,每周至少3次,每次持续20-30分钟。规律运动能提高新陈代谢率,改善血液循环,进而提升消化系统效率;同时也能帮助消耗多余能量,减轻脾脏储存脂肪的压力。
此外,建议定期体检以监测病情变化,如有需要应及时就医并接受专业中医师的指导。

2024-02-25 15:30

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脾虚

脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

  • 症状起因:一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型: 1、脾气虚:多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。 2、脾阳虚:多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。 3、中气下陷:中气亦指脾气。脾气上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血:脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。 三、西医认为,脾虚的原因例如中老年,牙齿松动、脱落,味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩,弹性减低,蠕动变慢,食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢,易于滞留;同时,胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄,消化腺也逐渐萎缩,消化液分泌减少,对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化,就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱,消化功能下降,从而发生了上述的种种不适。

  • 可能疾病: 心脾两虚 慢脾风 脾疳 脾虚泄泻

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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