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面色痿黄中医怎么调养
补充说明：面色痿黄中医怎么调养
a******W 2022-03-08 15:34
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
面色痿黄中医调养可采取饮食调理、中药调理、穴位按摩、适量运动等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加营养摄入，如适当食用红枣、桂圆、阿胶等补血食物。中医认为气血充足可使面色红润有光泽，从而改善面色萎黄的症状。
2.中药调理
遵医嘱服用当归、白芍、熟地黄等中药材，能够起到滋阴补血的作用。上述药物具有补血活血的功效，对于面色萎黄伴随乏力、头晕等症状有一定的缓解作用。
3.穴位按摩
选择三阴交穴、足三里穴、气海穴等穴位进行按摩，每次选取一到两个穴位轮流按压，每日一次，每次持续5-10分钟。这些穴位分别对应脾经、胃经和任脉，经常按揉有助于促进血液循环，改善面色萎黄的问题。
4.适量运动
每天坚持进行慢跑、打太极拳等运动锻炼，时间控制在30分钟左右为宜。适当的体育活动有利于增强体质，提高机体免疫力，辅助改善面色萎黄的现象。
此外，患者应保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，以免加重症状。若面色萎黄伴有其他不适症状，则需及时就医，在医生指导下使用相应药物进行针对性治疗。
2024-02-25 08:51
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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主治湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒；滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
