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做完关节镜手术怎么促进恢复
补充说明：做完关节镜手术怎么促进恢复
a******W 2022-03-08 15:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
做完关节镜手术后，为了促进恢复，可以采取功能锻炼、物理疗法、中药外敷、营养支持治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者应在术后尽早开始，在专业康复师指导下进行针对性的功能训练，如肌力练习、关节活动度训练。此措施有助于提高肌肉力量及关节稳定性，促进血液循环，从而加速恢复过程。
2.物理疗法
常见的物理治疗方法包括超声波治疗、电刺激疗法等，需依据医嘱制定个性化方案并定期执行。这些方法通过改善局部微循环、缓解肌肉紧张来减轻术后的不适感，进而促进伤口愈合和身体恢复。
3.中药外敷
可选用具有活血化瘀作用的中药材，配制成药膏后敷于患处，每日一次。传统中医认为，外用此类药物能促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛；对于软组织损伤引起的肿胀有较好的效果。
4.营养支持治疗
提供富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，遵循医嘱调整饮食结构。良好的营养状态有利于机体修复受损组织，加快术后恢复速度；补充必要的微量元素有助于促进骨骼健康。
术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的恢复。
2024-02-25 08:37
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关节镜检查(arthroscopy)是应用于关节腔内部检查的一种内镜，借助它可以直接观察滑膜、软骨、半月板与韧带，特别是通过关节镜技术采取滑膜更为诊断各种关节炎提供了病理依据。它在各种滑膜炎的诊断、治疗及科研工作中起着其他手段不能代替的作用。它不只为关节病提供直观的信息，同时可在非开放性手术条件下进行关节内病变组织的切除和修复，具有痛苦少，恢复快，减少术后并发症和手术费用等优点。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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