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怎样消除齿痕舌
补充说明：怎样消除齿痕舌
a******W 2022-03-08 15:34
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
消除齿痕舌可以采取饮食调整、中药调理、艾灸疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少辛辣、油腻及硬质食物摄入，增加水果蔬菜纤维摄入量来改善消化系统功能。均衡饮食有助于减轻肠胃负担，进而缓解因脾胃虚弱引起的齿痕舌现象。
2.中药调理
患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用健脾祛湿类药物进行调理，如参苓白术散、四君子汤等。上述方剂具有补脾胃、益肺气的功效，对于脾胃虚弱所致的食欲不振、大便溏泄等症状有一定的治疗效果，从而辅助改善齿痕舌的症状。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟，每周2-3次。艾灸这些穴位能够促进血液循环，增强体内阳气，从而起到温经散寒的作用，对脾肾阳虚引起的齿痕舌有较好的疗效。
日常生活中，患者应保持口腔清洁卫生，定期使用牙刷轻柔地刷舌头表面，以减少舌苔积聚。此外，还应注意休息，避免过度疲劳，以免加重脾胃运化失常的症状。
2024-01-29 11:12
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
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就诊科室：中医
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