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气血虚阳虚怎么调理
补充说明：气血虚阳虚怎么调理
a******W 2022-03-08 15:34
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
气血虚阳虚可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过增加营养丰富的食物摄入量来改善身体状况，如红枣、桂圆、阿胶等。这些食物具有补血益气的作用，有助于改善气血虚弱的症状。
2.中药调理
患者可服用当归、白芍、熟地黄等中药材进行调理，需遵医嘱使用。上述药物能够滋阴养血，从而辅助缓解气血不足引起的不适现象。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右。此方法能够起到温经散寒的效果，对于阳虚也有一定的作用。
4.运动疗法
可以选择太极拳、八段锦等较为舒缓的运动方式，每周至少锻炼5次。此类运动能提高机体免疫力，增强体质，进而促进病情恢复。
在中医师指导下进行治疗，定期复诊以监测病情变化。若症状持续未见好转或加重，应及时就医调整治疗方案。
2024-03-10 02:57
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
