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怎么去体内湿热
补充说明：怎么去体内湿热
a******W 2022-03-08 15:34
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体内湿热可通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
通过摄入清淡、易消化的食物如薏米、赤小豆等来改善胃肠功能，减少湿邪积聚。食物具有健脾祛湿的作用，有助于减轻体内的湿气，从而缓解湿热的症状。
2.中药调理
可选用茯苓、泽泻等中药材配制汤剂内服，具体用量需遵医嘱。上述药物具有利水渗湿的功效，对于体内湿气过重所引起的不适症状有一定的调理效果。
3.艾灸疗法
可在医生指导下选择足三里穴、丰隆穴等穴位进行艾灸。足三里穴属胃经，而丰隆穴则属于胃经络穴，能够起到健脾和胃以及祛湿化痰的效果，从而辅助去除体内的湿气。
4.运动疗法
可通过慢跑、跳绳等方式增加身体代谢，促进水分排出。适当运动有利于促进血液循环，提高机体免疫力，进而帮助消除湿热状态。
在尝试去除体内湿热时，应避免食用油腻及辛辣食品，以免加重湿热症状。建议定期进行体检，特别是针对肝肾功能的检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-20 05:29
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
