发病时间：不清楚
身体里阴血不足怎么办
补充说明：身体里阴血不足怎么办
a******W 2022-03-07 18:21
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
身体里阴血不足可以通过饮食调理、中药调理、针灸疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过增加铁、维生素B12和叶酸的摄入量来补充体内缺乏的营养素。这些营养素对于红细胞的生产和维持至关重要，有助于改善贫血状况。
2.中药调理
可选用补血类中药如当归、熟地黄等，配合适量食用有益于调整体质。传统中医认为阴血不足与脏腑功能失调有关，上述药物能滋养肝肾、养心安神。
3.针灸疗法
可以选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸治疗，每次治疗时间约30分钟。针灸能够调节气血流通，缓解因阴血不足引起的不适症状；但需由专业医生操作。
此外，建议患者定期进行体检，监测血液指标的变化，及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-18 23:38
举报向医生提问
阴血不足通俗地讲就是脏器需要的能量物质供应不足，从而导致脏器功能异常。
