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腰部脊椎两侧的肌肉疼痛怎么办
补充说明：腰部脊椎两侧的肌肉疼痛怎么办
a******W 2022-03-07 18:21
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰部脊椎两侧的肌肉疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、脊柱牵引等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性腰痛及多种原因引起的腰背痛。需注意个体差异及可能的副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂可用于因腰肌劳损所致的腰痛。使用时应注意剂量控制以及可能出现的副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、电刺激等手段，可促进血液循环、舒缓肌肉紧张。具体操作由专业人员执行。 物理疗法适合慢性腰痛患者，在家中也可自行操作。开始前应接受适当指导以确保安全有效。
4.针灸
针灸是传统中医手法之一，通过在特定穴位刺入细针调节神经和内分泌系统，达到止痛效果。 针灸常用于治疗腰椎病伴随的局部肌肉僵硬和疼痛。初次体验应在专业人士指导下进行。
5.脊柱牵引
脊柱牵引是一种医疗设备辅助下对脊柱施加力量，改善关节活动范围和减轻压力的方法。 脊柱牵引主要用于长期坐姿不当造成的腰椎间盘突出等问题。实施前须评估风险，并按医嘱调整频率和力度。
针对腰部脊椎两侧肌肉疼痛的情况，建议避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。日常生活中要注意休息，保持良好的睡眠姿势，有助于缓解症状。
2024-04-29 08:01
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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