首页> 外科> 普外科> 腰背部疼痛> 早上腰背部疼痛的原因起床后缓解

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

早上腰背部疼痛的症状在起床后缓解,可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎或腰肌劳损导致的。这些病因可能导致不同类型的腰背痛,因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时选择不合适的枕头高度、硬度等,会导致颈部和腰部肌肉处于过度拉伸状态,从而引起局部血液循环受阻,导致早上腰背部出现疼痛的情况。患者可通过调整枕头的高度、硬度等方式来改善不适症状。
2.床垫不合适
使用过于柔软或过硬的床垫会影响脊柱的生理曲度,使肌肉无法得到充分休息,进而导致早上腰背部出现疼痛的症状。建议更换为符合人体工程学设计的床垫,以提供足够的支撑力,减轻脊柱压力。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经根或硬膜囊所致。此时可刺激周围组织产生炎症反应,引起腰部疼痛,夜间睡眠时由于长时间保持一个姿势,可能会加重疼痛感。对于腰椎间盘突出症的患者,可在医生指导下通过牵引疗法的方式进行处理。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突等部位,当病变累及腰背部时,就会出现晨起时腰背僵硬、疼痛的现象。针对强直性脊柱炎的治疗主要是控制病情活动,延缓病情进展,常用的药物包括非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等以及生物制剂如肿瘤坏死因子α抑制剂等。
5.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤,久坐久站或者长期弯腰负重工作会导致腰背部肌肉持续紧张,形成无菌性炎症,从而引发疼痛。夜间睡眠时肌肉放松,疼痛可能有所缓解。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗。
针对早上的腰背部疼痛,在日常生活中应注意保暖,避免长时间处于潮湿寒冷的环境中,以免诱发或加剧疼痛。必要时,建议到医院完善X线检查、CT检查等,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-04-09 09:39

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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