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脚腿转筋是怎么回事
补充说明：脚腿转筋是怎么回事
a******W 2022-03-07 18:23
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脚腿转筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损、代谢性酸中毒等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，引起痉挛和抽搐，从而导致脚腿转筋。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响钙质吸收，进而影响神经和肌肉功能，出现脚腿转筋的症状。可遵医嘱使用维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，突出的椎间盘组织压迫刺激周围的神经根，导致下肢疼痛、麻木等症状。当神经受到持续压迫时，可能会诱发腿部肌肉痉挛，表现为脚腿转筋的现象。患者可在医生指导下通过微创手术的方式来进行治疗，比如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮穿刺切开纤维环成形术等。
4.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损多由长时间站立或走路造成局部过度劳累所致，在炎症因子的作用下，会引起肌肉收缩障碍，从而引发痉挛和疼痛。建议患者卧床休息，减少活动量，同时还可以对患处进行按摩、热敷处理，促进血液循环，缓解不适症状。
5.代谢性酸中毒
代谢性酸中毒是指体内产生过多的酸性物质或者肾脏排泄酸性物质失常，导致血液中氢离子浓度升高，引起的一系列病理生理改变。此时由于电解质紊乱，容易引起肌肉痉挛。轻度代谢性酸中毒通常不需要特殊治疗，重度者需及时就医并接受液体复苏和电解质平衡调整。
针对脚腿转筋的情况，建议定期进行电解质检测以及神经系统评估，以监测病情变化。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有助于预防缺钙引起的症状。
2024-02-28 04:21
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病：范可尼综合征 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症
就诊科室：营养科
